Elhízás fogyókúra: http://receptura.hu/receptek/dietas-etelek-2.html (fórum)

Szeretettel köszöntelek a Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 267 fő
  • Képek - 210 db
  • Videók - 11 db
  • Blogbejegyzések - 216 db
  • Fórumtémák - 18 db
  • Linkek - 49 db

Üdvözlettel,

Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 267 fő
  • Képek - 210 db
  • Videók - 11 db
  • Blogbejegyzések - 216 db
  • Fórumtémák - 18 db
  • Linkek - 49 db

Üdvözlettel,

Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 267 fő
  • Képek - 210 db
  • Videók - 11 db
  • Blogbejegyzések - 216 db
  • Fórumtémák - 18 db
  • Linkek - 49 db

Üdvözlettel,

Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 267 fő
  • Képek - 210 db
  • Videók - 11 db
  • Blogbejegyzések - 216 db
  • Fórumtémák - 18 db
  • Linkek - 49 db

Üdvözlettel,

Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

http://receptura.hu/receptek/dietas-etelek-2.html

Ezt a témát Bárány Mihályné Marika indította 8 éve

Receptek-Diétás ételek-receptura.hu

Írjatok saját recepteket:

Segítsük bővíteni étkeinket minnél finomabb ételekkel a lehetőségekhez képest!

Várom a reseptjeiteket:

Hozzászólások eddig: 4

Új hozzászólás

A hozzászólás hossza legfeljebb háromezer karakter lehet

Ez egy válasz üzenetére. mégsem

Hozzászólások

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

En 10 kilo sulyfoloslegtol szabadultam meg ,es azota is tartom magam es vigyazom hogy ne keverjek ossze eteleket tehat ahogy irtam kulon feherjet es kulon szenhidratot stb.

Válasz

Kedves Erika!

Milyen súly feleslegtöl sikerült megszabadulnod evvel az étkezési taktikával, s nem híztál azóta vissza?
Gratulálok sikeredhez!
Szia
Marika

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

1nap-tejet,tejtermeket,sovany hust parolva kenyer es krumpli nelkul
2nap-csak kenyerfelet ,kiflit,kekszet,pattogatott kukoricat stb
3nap-fott krumpli,fott bab,fott zoldborso,mindez elkeszitve,izesitve ahogy szeretjuk de ne legyen benne tejtermek,hus,kenyerfele.
4nap-zoldsegsalata-mindent amit akarunk osszevagunk es osszevegyitjuk egy kis olajjal,soval,egy-ket csepp citromlevel izles szerint
5nap-kezdjuk ugyanezt a sorrendet elorol es kozbe ha ehsegerzetet erzunk akkor egyunk egy-ket almat vagy igyunk teat,minel tobb folyadekot.
Egy jo tanacs:eves utan varjunk egy fel orat es csak azutan ehetunk almat.
Meg kell probalni mert en sikeresen lefogytam,lenyeg hogy ne keverjuk etrendunkbe a feherjet es szenhidratokat.Sok sikert annak aki megakarja probalni en csak segiteni szeretnek.

Válasz

Párolt zöldség fűszeresen.

Répa, zöldség karalábé stb. kedv szerint.
Grill fűszerrel borsal megszorva pici vizzel megpárolni.
Bármilyen ételhez párlot husihoz , halhoz.
Vagy önnálló ételként is isteni.
A fűszerezést saját ínyedre változtathatod.
Elkészítési idő 10 perc.

Jó étvágyat!

Válasz

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu