Valamiért nem működnek a hagyományos fogyókúrák?

Nem is értem miért nem fogyok?

Mi miatt keresem a nassolni valót?

és hasonló kérdésekre, találunk válasz, és  megtanuljuk hogyan oldjuk fel EFT-vel, őket.

Az evéssel kapcsolatos viselkedési formákat  mint pl. kivánosság, „étel utáni vágy”, vagy önuralom hiánya, stressz, vagy” én soha nem fogyok le”…stb. hogyan kezeljük és szabaduljunk meg tőlük.

Teremtsd karcsúvá magad csoportos foglalkozás tananyaga:

1 óra: Módszer megbeszélése súllyal kapcsolatos rossz

          emlékek oldása.

A járványos elhízás és a cukros üdítőitalok fogyasztása összefügghet azzal, hogy egyre több kisgyereknek vannak lyukas fogai, állítja egy új amerikai tanulmány. A kutatás során olyan 2 és 5 év közötti gyerekeket vizsgáltak, akik lyukas tejfoguk miatt szorultak fogorvosi kezelésre. A gyerekek testtömeg indexének kiszámításakor kiderült, hogy 28 százalékuk túlsúlyos vagy elhízott volt. Ez az arány öt százalékkal nagyobb a becsült nemzeti átlagánál, magyarázták a tanulmány szerzői a new york-i Buffalo Egyetemen megrendezett konferencián.

Az nem titok, hogy a fogyókúra egy óriási kihívás, az étel után sóvárgóknak viszont ez még nagyobb nehézséget okoz. A kutatók elkezdték tanulmányozni, vajon miért érzünk nagy vágyat egy bizony étel elfogyasztására. Nemrég hozták nyilvánosságra Eva Kemps és Marika Tiggemann, az ausztráliai Flinders Egyetem pszichológusainak legújabb tanulmányát az étel utáni sóvárgásról és arról, hogy hogyan lehet ezt kontrollálni. A tanulmány a Directions in Psychological Science folyóirat legutóbbi számában jelent meg. Éhséget, ami bármilyen étellel csillapítható, mindannyian éreztünk már.

A tudatos táplálkozás jelenti az első lépcsőfokot a sikerhez. Sokáig a tudomány nem tudta megmagyarázni a diéta során a szervezetben bekövetkező változásokat, de manapság egyre tisztább képet kaphatunk arról, hogy mi is történik a díszletek mögött. Ezek érdekes konzekvenciák levonására késztetnek minket, mint ahogy ebből a cikkből is kiderül: néha csalnunk kell, hogy fogyjunk. Amikor felfedezték a leptin hormont tűzként terjedt a hír, hogy megvan az elhízás jövőbeli ellenszere.

LEVEL-diéta Cikk mentése A LEVEL Klinika diétája egészen döbbenetes súlyvesztést igér... és a kilók tényleg leugrálnak az emberről. A saját szemünkkel láttuk. Viszont nagyon szigorú, így maximum 3 hétig simételhető. A tapasztalat szerint nagyon hatékony és látványos, viszont nem kellő odafigyeléssel gyorsan visszajönnek a kilók. A radikális diéta legfeljebb 3 héten át folytatható! REGGELI - minden napra 1 narancs, 2 kétszersült, 1 csésze kávé vagy tea (max.