Akit már legyintett meg a fogyókúra szele, aki elkeseredve bámulja magát a tükör előtt, mert „ő kövér”, aki tolja a hashajtót meg a léböjtkúrát, az álljon meg egy pillanatra, és nézze végig az alábbi fotókat. 32 kiló a címe Ivonne Thein német fotóművésznő sorozatának, amelyet Anáról, a 32 (!!!) kilós modellről készített. Bár Ana arcát parókák takarják, a látvány így is sokkoló, mi legalábbis teljesen kikészültünk. Valószerűtlen fotók egy nagyon is valóságos betegségről.

A megfelelő fogyás mértéke hetente legfeljebb fél-egy kiló. Hirdetés Ahhoz, hogy ezt elérjük, hetente 3500-7000 kalóriával kevesebbet kell enni a szokásosnál, ami azt jelenti, hogy naponta 5001000 kalóriával csökkenteni kell a bevitt mennyiséget. Ez hogyan lehetséges? A zsíros ételeket le kell cserélni zöldségekben, gyümölcsökben bővelkedőkre, a szénhidrátokat háttérbe szorítani, és sokkal többet mozogni. Dr. Toni Steer és dr. Susan Jebb szerint a hangsúly az adagokon van.

MAGYAR VAGYOK Magyar vagyok. Legszebb ország hazám Az öt világrész nagy terűletén. Egy kis világ maga. Nincs annyi szám, Ahány a szépség gazdag kebelén. Van rajta bérc, amely tekintetet vét A Kaszpi-tenger habjain is túl, És rónasága, mintha a föld végét Keresné, olyan messze-messze nyúl. Magyar vagyok. Természetem komoly, Mint hegedűink első hangjai; Ajkamra fel-felröppen a mosoly, De nevetésem ritkán hallani. Ha az öröm legjobban festi képem: Magas kedvemben sírva fakadok; De arcom víg a bánat idejében, Mert nem akarom, hogy sajnáljatok. Magyar vagyok.

Nemzetközi nőnap - március 8. Ez az a nap, amelyet a nők elég komoly harcok és áldozatok árán vívtak ki magunknak. A régi korokban a nők nem voltak egyenrangúak a férfiakkal, de szerencsére mindig akadtak forradalmi beállítottságú lányok és asszonyok, akik foggal-körömmel rakaszkodtak ahhoz, hogy a férfitársadalom elismerését, megbecsülését kivívják a nők számára. Ez a harc nem volt egyszerű, de ma már ott tartunk, hogy ezt a napot nem csak a női szervezetek tartják számon szerte a világon.

Légy jó a héten és rosszalkodj a hétvégén! Ezt a diétát még a leglustább fogyókúrázók is imádni fogják! nyomtatás küldés e-mailben Úgy érzed üres az életed a kedvenc ételeid nélkül? Képtelen vagy hosszú hetekre megvonni magadtól minden finomságot? Meggyőződésed, hogy a fogyókúra csak kínszenvedés? Akkor van egy jó hírünk! Elég hétfőtől péntekig sanyargatnod magad, és még így is fogyhatsz egy kilót hetente. Miért működne ez, ha a többi nem sikerült? Az emberek többsége jobban képes figyelni arra, hogy helyesen étkezzen hétközben, mint a hétvégén.