Fogyi ABC: Fogyókúra, éhezés nélkül Akupunktúra. Ezzel az ősi kínai gyógymóddal lehet legrövidebb idő alatt a legtöbbet fogyni, éhezés és fájdalom nélkül, ebben a legtöbb szakember ma már egyetért. Fülkagylóba szúrt kis fehéracél tűk hozzák meg a „csodát”, a fájdalom- és szenvedésmentes súlycsökkenést. Átváltoztatjuk Szalon. 25 éve áll a fogyni akarók szolgálatában, s folytat eredményes küzdelmet a kilókkal. A budapesti és a miskolci rendelőben sokak életét hozták már helyre. Bajnokok.

Számos olyan közkedvelt fogyókúratípus él a köztudatban, amelynek lényege a szénhidrátbevitel korlátozása. Ilyen például a GI-diéta. Édességek kontra gyümölcsök A szénhidrátok két nagy csoportra különíthetők el: egyszerű és összetett szénhidrátokra. Mi a kétféle szénhidrát elfogyasztása közötti különbség? Gyakorlatilag az, hogy az egyszerű szénhidrátok (péksütemények, édességek, cukrozott italok és ételek, burgonya, rizs, tészta, méz stb.) bevitele után a vércukorszint jobban megemelkedik, ezáltal nagyobb inzulinellátottságra van szükség, hogy a cukorszint csökkenjen.

Elhízás ellen használjunk gyógynövényeket? Igen. Használjunk bátran gyógynövényeket vagy gyógyhatású készítményeket! Elhízás elleni teakeverék (Gyógyhatású készítmény) Javallat: Testsúlyfelesleg esetén a teakeverék kiváló kiegészítője lehet a fogyókúrának, mert az alkotórészek csökkentik a tápanyagok felszívódását. A fogyókúrát kísérő kellemetlen tünetek enyhülnek. (pl. puffadás, fáradtság stb.) Hatóanyag: 5 g kutyabengekéreg, 10 g tealevél, 2,5 g lestyán-gyökér, 10 g aranyvesszőfű, 7,5 g édesköménymag, 5 g borsos-mentalevél, 10 g bodzavirág 50 g teakeverékben. KILO NIT (Gyógyhatású készítmény) Javallat: Testsúlycsökkentés. Hatóanyag: 100 ml csepp tartalma: 0,5 g nyírfalevél, 0,33 g csalánfű, 1 g barna moszat – hólyagos moszat magas jódtartalommal (4.32.

Új fogyókúra: dobja le banánnal a pluszkilókat! Japánban egy új diétaőrület hódít, amit a legegyszerűbb betartani. Tévednek azok, akik azt hiszik, hogy a banán hizlal. Jóllehet a gyümölcs szénhidráttartalma viszonylag magas, ennek ellenére egy átlagos banán körülbelül száz kalóriát tartalmaz, és alig van benne zsír. Egyetlen banán elfogyasztása két-három szem narancsnak felel meg, de tíz dekagramm banánnak kevesebb az energiatartalma, mint ugyanennyi szőlőnek vagy cseresznyének.