Szeretettel köszöntelek a Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
        Üdvözlettel,
 
Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye vezetője      
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
        Üdvözlettel,
 
Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye vezetője      
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
        Üdvözlettel,
 
Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye vezetője      
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
        Üdvözlettel,
 
Jóyó fogyás -s az elhízás veszélye vezetője      
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Te is attól rettegtél kismamaságod alatt, hogy elhízol, ezért nem ettél rendesen? Szülés után azonnal nekiálltál fogyókúrázni, naponta több órát futni, edzeni? Ha igen, akkor te is a mamarexia áldozatává váltál!
13 éve | Joó Adrien | 0 hozzászólás
Az egyszerűen elérhető karcsúság – az alvás során!
IDE KATTINTS AZ INGYENES E-BOOKÉRT:
http://viewty01.lp.webstar.biz/index.php?id=571&license=WELL-AE27-7666&lang=hu
Csak hosszabb diéta esetén...
…kerülnek
 felhasználásra a szervezet zsírtartalékai. Az első számú 
energiaszállítók a szénhidrátok. A szervezet nagyon gyorsan alakítja át 
őket energiává. Mindaddig, amíg a táplálék szénhidátot tartalmaz, 
szünetel a zsírégetés folyamata
| 
 | 
 | 
Gyakorlott fogyókúrázók szerint a cím önmagában ellentmondás: fogyni csak nehezen, kínlódás árán lehet. Tényleg így van? Nézzük át együtt, mi szükséges egy sikeres, tartós fogyókúrához! Ha körültekintően lát hozzá, szenvedés nélkül érhet el eredményeket.
Mi is volt az eddigi forgatókönyv? Elhatároztuk, hogy leadunk x kilót. Kinéztünk egy hatékonynak mondott fogyókúrás receptet, számoltuk a kalóriákat, rágcsáltuk a sárgarépát, utálkozva kanalaztuk a káposztalevest, néztük az órát, hogy meddig ehetünk vagy meddig nem...Felejtsük el a diéta-tippeket, amelyekkel csak szenvedtetjük magunkat. Akadályozzuk meg inkább a ránk leselkedő veszélyeket, melyek gátolják a fogyást!
Azon túl, hogy a koplalás helyett tápanyagokban gazdag és alacsony kalóriásételeket fogyasztunk, növeljük a gyümölcs- és zöldségbevitelünket, még számos dolgot tehetünk a hatékony fogyásért. 
Kezdjük kis változtatásokkal, mint például az egészséges nassolnivalókra való átszokással, amelyektől hosszabb ideig telítettnek érezzük magunkat.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu