Ön mennyit vétkezik? Tudatosan vagy öntudatlanul, de táplálkozási szokásaink kialakításával minden nap befolyásoljuk szervezetünk természetes folyamatait. Szinte mindannyian naponta (t)eszünk valami rosszat, pedig tudatosan soha sem akarnánk ártani magunknak. A "legsúlyosabb" táplálkozási hibákat, melyek felesleges terhelést, súly- és egészségügyi problémákat okoznak a "három fehér méreg" néven emlegetik, de mi a bevásárló listára ártatlanul ennyit írunk: só, cukor és liszt.

A hársfa tea főként a légzéssel kapcsolatos panaszokon segít. Kiváló mandulagyulladás és a különböző szájinfekciók ellen. Felső légúti hurutok, lázas meghűlés, köhögés, gyulladások esetén izzasztó hatású. Segít a szervezetnek átvészelni a betegséget, tisztító hatása révén felgyorsítja azok lefolyását. Továbbá enyhe vizelethajtó és jó szívzavarok ellen is. Jelentős még stressz-ellenes és nyugtató hatása is. A hársfa virágot gyakorta használják a gyógyászatban, mint nyugtató, lazító hatású anyag.

A menyasszony az esküvőjére akart jó formába kerülni, ezért fogyott 18 kilót... aztán meghalt. A 34 éves Samantha Clowe a LighterLife nevű diétás programtól kapott szívrohamot otthonában. Mintegy 11 hétig végezte a gyakorlatokat, ezalatt sikerrel leadott 18 kilót, de súlyos árat fizetett a fogyásért. Esküvője előtt pár hónappal még 107 kilót mutatott alatta a mérleg, de nem akart egy 'kövér menyasszony' lenni, ezért kezdett bele az intenzív programba. A LighterLife csak 530 kalória bevitelét engedélyezi naponta, összesen 12 héten át. Samantha belehalt a koplalásba.

Napjaink egyik legsikeresebb modellje Daria Werbowy, aki nemcsak gyönyörű alakjával, hanem hibátlan arcbőrével is elkápráztatja a szakértőket. A lány mindig ragyogó arcszíne ráadásul a rá jellemző egészséges életmódról tanúskodik. A lengyel születésű kanadai-ukrán modell most elárulja titkát, Csak Csajoknak! Daria Werbowy hibátlan külseje sok mindennel magyarázható. A szupermodell egyrészt a természetnek, másrészt a kozmetikai termékeknek köszönheti ragyogó arcát, de a nagymamája receptje és az egzotikus gyümölcsök is komoly szerepet kapnak.

4 fogyókúrás nyalánkság őszibarackkal WellnessCafe 2009. 09. 03. A lédús és zamatos őszibarack az egyik legnépszerűbb gyümölcs. Nem csoda: finom, gazdag vitaminokban és javítja az emésztést. Őszibarackos nyalánkságokból válogattunk. Íme, tippjeink! Az őszibarack Kínából Görögországon át érkezett hazánkba, és több száz fajtája ismert. Vásárláskor érdemes megnézni, hogy milyen gyümölcsöt vásárolsz, mert a ráncos, foltos külsejű darabok húsa valószínűleg már nem jó.

3 egészséges édesítő, cukor helyett Cikk küldése Nyomtatás 2009.08.13 Cukor. A legtöbben hozzá fordulnak, ha boldogságra vágynak, vagy egyszerűen csak meg kell édesíteni az életüket. Pedig legalább annyira káros, mint amilyen finom. Szerencsére most már a cukorimádók is egészségesen étkezhetnek – ha a fehér port lecserélik a három természetes alapanyagból készült édesítő valamelyikére. Az édes íz szeretete velünk született tulajdonság.

5 pikáns helyszín szabadtéri légyotthoz Nők Lapja Cafe Myreille 2009. 08. 18. Nyári estéken nincs is izgatóbb és kellemesebb a szabadtéri szexnél, bár az erkölcsrendészettől azért óvakodni kell. Íme öt tipp egy vérforraló éjszakához! Hirdetés1. Szex az autóban (az ablakot azért ne tekerd le) Határeset, de elfogadható. Félúton a szabadtéri szex és a hálószoba között. Autóban általában azok szexelnek, akiknek nincs lakásuk, nem telik szobára, vagy éppen a kalandot keresik.

Ébresztő! Az elhízott emberek száma csak nő és nő! Sokszor járok kelek a falumban közeli városban s látom amint férfiak s nők túl súlyosak. Van, úgy elkap, egy érzés s szívesen oda mennék, rászólnák, meddig akarsz élni! A föld lakossága nagy százalékban elhízott különféle okok miatt. Van, egy tv műsor ahol foglalkoznak elhízott emberek plasztikai vagy gyomor gyűrű, gyomorszűkítő műtéteivel. Egyszerűen ijesztő hová jutnak, embertársaink nem törődöm evéssel „zabálással” szinte gurulnak.

http://www.port.hu/zsirdoktorok_family_fat_surgeons/pls/fi/films.film_page?i_perf_id=10673326&i_where=1 Az aktuális rész ismertetője: Veronica 18 évesen a műtét mellett dönt, mert nem lát más esélyt a normális életre. Alberto cukorbetegsége miatt választja utolsó esélyként a műtétet. A film ismertetése: A "Zsírdoktorok" epizódjai az elhízott betegek kezelésére szakosodott Weight Loss Management Centre családi klinika életébe engednek betekintést. A tanulságos sorozat olyan súlyosan elhízott betegek személyes történeteit mutatja be, akik kétségbeesésükben a klinika orvosaihoz fordulnak segítségért.

KALÓRIATÁBLÁZAT Pékáruk Főoldal Diófélék, olajos magvak Édesipari termékek Gabonák, magvak Gombák Gyümölcsök Halak Húsok Hüvelyesek Készételek Pékáruk Szeszesitalok Tejtermékek Tészták Tojás Üdítőitalok Zöldségek Zsiradékok Ami Fontos fogyásunk érdekében!