A kivi az egészség és a fiatalság egyik őre. C-vitamin tartalma erősíti az immunrendszert, de a bőr szépségét is óvja, rosttartalma pedig a fogyókúrázók barátja.

A kiviben több a C-vitamin, mint a narancsban: 10 dekában 85 mg C-vitamin rejtőzik, míg kedvenc narancsszínű vitaminbombánk csak 50 mg-ot tartalmaz belőle. Jó, ha tudod, hogy naponta 60 mg-ot kell ebből a vitaminból elfogyasztanod, ráadásul nem is tudja raktározni a szervezet: vagyis minden nap újból és újból magadhoz kell venned.

Az újdonsült anyuka állítja, nem fogyókúrázott Béres Alexandra szinte észrevétlenül szabadult meg a terhessége alatt felszedett plusz kilóktól. A fitneszkirálynő bár állítja, nem fogyókúrázott, 10 nap alatt 14 kiló olvadt le róla! "Ajándék az élettől és a sporttól, hogy ennyi idő alatt a külsőm is a régi. Egyelőre nem edzek, de most nem is ez a legfontosabb. Én is meglepődtem, hogy napról napra mennek le rólam a kilók, holott növelt energiaértékű ételeket fogyasztok" - nyilatkozta a Napi Ásznak az újdonsült anyuka, akinek a szülés utáni tizenegyedik napon nemcsak az alakja, de a bőre állapota is a régi volt. Szandi azt mondja, saját, általa kidolgozott súlykontroll étrendje alapján táplálkozik, vagyis rengeteg gyümölcsöt, zöldséget és főként szárazabb húsokat fogyaszt, azonban szó sincs arról, hogy koplalna. http://www.mitfozzunkma.hu/recept_kereso/fuszerpolc Mit főzzünk ma? lehet kombinálni Jó étvágyat!

Érezted már, hogy MUSZÁJ ENNED? Fogyás fogyókúra nélkül - Az evés hatalmának leküzdése Érezted már, hogy muszáj enned? Hogy egyfajta kényszeres erő hajt az evés felé, s addig nincs nyugtod, amíg jól tele nem eszed magad? Aztán persze jön a lelkiismeret-furdalás, az önleértékelés, meg a "Miért kellett már megint?", "Ennek már soha nem lesz vége!" és "Miért nem vagyok képes lefogyni?" stb. Ismerős? Tudom, nem nagyon vígasztal; de nem vagy egyedül! A fogyókúrák sajna legtöbbször csak ideiglenes megoldást nyújtanak, mivel nem kezelik a túlzott evés hátterében meghúzódó valódi okokat.

Diéta Kezdődik a káposztaszezon – 3 hét alatt 7 kiló Nagyon büszke magára a színésznő, hogy nem adta fel a fogyókúráját, s elérte régi súlyát. A 90210 sorozat sztárja a káposztára esküszik. A fiatal színésznőnek bevált a káposzta.Soha nem voltam éhes, ráadásul a sok C-vitamintól a kilók szinte egymás után olvadtak le rólam – árulta el Jessica Stroup színésznő. A 90210 sorozat sztárja 3 hét alatt majdnem 7 kilótól szabadult meg. Reggeli - 3 evőkanál zabpehely, 1 reszelt alma, pohár joghurt vagy - 5 dkg tósztkenyér, 4 evőkanál túró, 1 paradicsom vagy - 1 barna zsemle 5 dkg körözött, 1 paprika vagy - 1 zsemle, 2 teáskanál light margarin, 2 teáskanál cukormentes szilvalekvár Tízórai/uzsonna 1 szem körte vagy 1 dkg vágott mandula vagí 1 alma vagy 2,5 dl sovány tej vagy 2 zabkeksz 2 teáskanál túróval és 1/2 paradicsommal 1.

 Ismét fogyókúrával próbálkozik a leghíresebb kövér színésznő, aki ugyan átmenetileg egyszer már lefogyott, de pillanatok alatt sikerült újra tonnákat tornázni a magára. Ám ezúttal heroikus küzdelméről valóságshow is készül…

Kirstie Alley életéről reality sorozat készül, amiben nyomon követhetővé válik az élete. Látható majd, ahogy tizenéves gyerekek egyedülálló anyjaként végzi mindennapos tennivalóit, és küzd a túlsúlya ellen.

Olvassátok szerintem hasznos cikk! + http://www.statimpatika.hu/statimpatika01013282_zuccarin_csomag_2_db-os_120x.html?gclid=CNfo_7q77p0CFdA93godqXaaKw Zuccarin csomag 2 db-os 120x Termékek - Étrendkiegészítők és édesítők - Egyéb étrendkiegészítők Csökkenti a kalóriák felszívódását, és segíti a fogyást a kalóriakontrollált diéta részeként. Akciósan: 5199 Ft ! Eredeti ár: 10398 Ft Egységár: 43 Ft/db AZ EREDETILEG JAPÁNBÓL SZÁRMAZÓ EPERFA LEVÉL KIVONATA HOZZÁJÁRULHAT A SZERVEZET SZÉNHIDRÁTANYAGCSERE EGYENSÚLYÁNAK FENTTARTÁSÁHOZ INNOVÁCIÓ A ZUCCARIN egy természetes eredetû alapanyagból készülõ étrend-kiegészítő készítmény, amely segíthet megelõzni a bõséges étkezéseket, diétahibákat követõen kialakuló vércukorszint kiugrásokat.

Emlékezés napjai szeretteinkre! III. Krisztus segítségülhívása Vagy A: Légy irgalmas, Ments meg, Uram minket! Minden gonosztól, Ments meg, Uram minket! Minden bűntől, Ments meg, Uram minket! Az ördög cseleitől, Ments meg, Uram minket! Haragtól, gyűlölségtől és minden gonosz akarattól, Ments meg, Uram minket! Az örök haláltól, Ments meg, Uram minket! Megtestesülésed által, Ments meg, Uram minket! Születésed által, Ments meg, Uram minket! Kersztséged és szent böjtölésed által, Ments meg, Uram minket! Kereszted és kínszenvedésed által, Ments meg, Uram minket! Halálod és temetésed által, Ments meg, Uram minket! Szentséges feltámadásod által, Ments meg, Uram minket! Csodálatos mennybemeneteled által, Ments meg, Uram minket! A Szentlélek kiáradása által, Ments meg, Uram minket! Dicsőséges eljöveteled által, Ments meg, Uram minket! href="http://www.katolikus.hu/mindenszent.html">http://www.katolikus.hu/mindenszent.html Másik oldal: http://www.laabagnes.hu/?p=1271 A lelkek emlékezete: Halloween, Mindenszentek, Halottak napja Az ősi kultúrák szerint fontos gondolni a halottakra, emlékezni az eltávozottakra.

Ebben a zord téli időjárásban, gyakrabban leszünk betegek, főleg náthásak, mint az év más szakában, de az átmeneti enyhülés sem segít, mert az meg az influenzának kedvez. Ilyenkor (is) jól jön egy pohár tea, ami segít a betegségek megelőzésben, vagy a már kialakult betegség legyűrésében, de a betegség utáni lábadozás időszakában is. Nézzünk is mindjárt körbe, hogy mely teákra számíthatunk ilyenkor. • bodza tea • csipkebogyó tea • kamilla tea • hársfa tea • borsmenta tea • citromfű tea • kasvirág (Echinacea) tea • zöld tea • mate tea • lapacho tea • rooibos tea Kész, megfázás elleni teakeverék: Pannonhalmi LAUDES tea http://www.bences.hu/hu/termekek/tea/laudes Nátha elleni teakeverék: Hozzávalók: 20 dkg zsálya levél, 20 gramm kakukkfű, 20 gramm ánizs, 15 gramm lándzsás útifű, és 15 gramm édeskömény.